Eine möglichst lebenslange Sportpartizipation wirkt sich auf verschiedenste Art und Weise positiv auf unser Leben aus. Neben der Steigerung und Aufrechterhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, stärken Bewegung und Sport die Psyche und ermöglichen das Knüpfen neuer Kontakte.

Besonders vor dem Hintergrund einer stetig wachsenden Lebenserwartung sind diese vielfältigen präventiven und rehabilitativen Effekte wichtiger denn je.

Der Landessportbund NRW trägt dieser demografischen Entwicklung mit seinem Programm "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" rechnung.

Überzeugen Sie sich nachfolgend von den verschiedenen Aktionen und lassen Sie sich von den über 130 Solinger Sportvereinen in Bewegung versetzen. Es lohnt sich!

Weitere Informationen zum Programm "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" finden Sie unter: https://www.lsb.nrw/unsere-themen/bewegt-aelter-werden-in-nrw/

Die vielen tollen und qualitativ hochwertigen Bewegungs- und Sportangebote der Solinger Sportvereine bieten die Möglichkeit einer lebenslangen Sportbiografie. Mit zunehmendem Alter verlieren die Sportvereine meist jedoch sukzessiv an Mitgliedern. Der Workshop am 18.12.2019 diskutierte die Gründe hierfür und versuchte Maßnahmen und Strategien zu sammeln, die diese Entwicklung einen Schritt weit abmildern bzw. umkehren können.

Bewegungs- und Sportangebote in der Natur erfreuen sich bereits seit längerem einer sehr großen Beliebtheit. Sie ermöglichen es unseren Sportvereinen, ihre Angebote niedrigschwellig und öffentlichkeitswirksam in der tollen Solinger Natur umzusetzen. Nach dem großen Erfolg des Projektes Sport im Park 2019 galt es im Rahmen des Workshops dieses Projekt zu diskutieren und weiterzuentwickeln. Zu diesem Zweck trafen sich die bisher bereits beteiligten Projektvereine sowie ein weiterer interessierter Sportverein am 12. November um 18 Uhr in den Räumen des kommunalen Integrationszentrums Solingen. Unter der Leitung von Mirella Kuhl und Christopher Winter wurden viele spannende Ideen entwickelt, welche Einzug in die Projektumsetzung 2020 nehmen werden. Solltet ihr Euch für die Teilnahme im Projekt interessieren dann meldet Euch gerne bei uns!

Das Deutsche Sportabzeichen ist seit über 100 Jahren fester Bestandteil der Sport- und Bewegungswelt in Deutschland. Die ehrenamtlichen Prüferinnen und Prüfer, die am Standort Solingen vom 01.05 bis 31.08 Jahr für Jahr Wind und Wetter trotzen, bilden ein wichtiges Fundament zur Fortführung und Aufrechterhaltung des beliebten Fitness- und Gesundheitstests für Jung und Alt. Im Rahmen eines Workshops, welcher am 29.08. im TSG Restaurant "La Vita" stattfand, disskutierte das ehrenamtliche Prüfer/-innen Team bestehend aus Solinger Sportbund und Solinger Sportjugend gemeinsam mit den Referenten Klaus-Peter Uhlmann und Christopher Winter die Frage der Nachwuchsgewinnung.

Solltet Ihr Euch für ein ehrenamtliches Engagement interessieren und selbst einen Beitrag zur Erfolgsgeschichte "Deutsches Sportabzeichen" leisten wollen, dann freuen sich das Prüfer/innen Team und wir auf Eure Kontaktaufnahme!

Schwimmen stärkt das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Koordination. Im Rahmen der Angebotseinführung „Schwimm dich fit!", welche wir im Programm "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" in Kooperation mit der DLRG Bezirk Solingen umsetzen, möchten wir gerne Erwachsene dazu motivieren, diesen tollen Sport für sich zu nutzen. Interessierte Personen haben zu diesem Zweck die Möglichkeit, acht Mal kostenfrei und unter fachkundiger Aufsicht und Anleitung Freude am gemeinsamen Schwimmen zu finden. Es fällt lediglich ein Wassergeld von 50 Cent pro Besuch an.

Sollten Sie sich für dieses Angebot interessieren, welches bis Ende des Jahres gilt, so wenden Sie sich bitte unbedingt vor ihrem ersten Besuch an Martin Sinkwitz (ausbildung@bez-solingen.dlrg.de).

Wir wünschen schon jetzt viel Spaß bei diesem tollen Angebot.

Ausgiebige Informationen zu den weiteren Angeboten der DLRG Bezirk Solingen finden Sie unter https://solingen.dlrg.de/.

Weitere Informationen zum Projekt "Schwimm dich fit!" finden Sie im nachfolgenden Flyer. (Flyer vergrößert sich beim anklicken.)

Das Sportabzeichen ist eine hervorragende Möglichkeit sich und seine körperliche Fitness zu testen. Seit nunmehr drei Jahren bieten wir im Rahmen des Sportabzeichen-Aktionstages Menschen jeden Alters die Möglichkeit diesen Tag für das Training der jeweiligen Disziplinen oder die Abnahme zu nutzen.

Der diesjährige Aktionstag fand am Samstag, den 04.05. von 10 bis 14 Uhr im Walder Stadion statt. Trotz teilweise schwieriger Wetterlage ließen sich die Besucherinnen und Besucher nicht die Laune verderben. Neben den Erwachsenen sowie zahlreichen Kindern und Jugendlichen bestand ebenfalls für Kleinkinder die Möglichkeit das Kibaz (Kinderbewegungsabzeichen) abzulegen.

Wir bedanken uns für die ehrenamtliche Unterstützung unserer Sportabzeichenprüfer sowie der Solinger Sportjugend!

Weitere Infos finden sich im Flyer.(Flyer vergrößert sich beim anklicken.)

Am Donnerstag, den 14.03. luden wir interessierte Sportvereine, Sportabzeichenprüfer und anderweitige Sportinteressierte zu unserer Infoveranstaltung "Das Deutsche Sportabzeichen inklusiv" ein. In den Räumen des Restaurants "La Vita" (Dingshauser Str. 48) wurde ab 18:30 Uhr auf die spezifischen Anforderungen und Bedürfnisse von Menschen mit Handicap eingegangen, welche diese im Hinblick auf das Deutsche Sportabzeichen haben.

Wir bedanken uns bei den zahlreichen Teilnehmern und bei Martin Limbach, der diese Veranstaltung in seiner Funktion als Referent fachlich kompetent unterstützt hat.

Bei Fragen rund um das Deutsche Sportabzeichen für Menschen mit Handicap können Sie sich gerne an Rolf Weyersberg wenden (rolf-weyersberg@t-online.de).